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足にあるつぼに対して中指を垂直に当てて刺激します 4腰痛に効く膀胱経のリーダー京骨けいこつ 京骨けいこつは原穴げんけつと呼ばれ. 腰痛に効くツボやその押し方をご紹介しました 自分で押しにくいツボは道具を使ったり人にお願いして押してもらうと良いでしょう また鍼灸院などで専門家に.

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腰痛に効く足のつぼとセルフケア方法 2-3腰痛に効くくるぶしのつぼとセルフケア方法 2-4腰痛に効くふくらはぎのつぼとセルフケア方法 2-5セルフケアの.

. お尻腰にあるツボを紹介 痛い腰痛に効く志室のツボがオススメ 1大腸兪だいちょうゆのツボ ツボの場所背骨と骨盤のラインが交わる部分.

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